親子丼
▼材料費200円で数食分作れる納豆風味の親子丼(まとめのまとめ)
納豆を購入(PBで3パック48円前後で買える)
卵を購入(おひとり様限定で10個入り50円前後で売ってる店を探す)
鳥胸を購入(100g27円ぐらいで売ってる店があれば400g。35円ぐらいなら300g)
片栗粉があれば鶏肉につける。たぶんないだろうけど
鳥胸に下味をつけて少し放置。やわらかくできるものがなければ
鳥胸を1cm角に小さく切る。あればもう少し大きくてもいいがきっとないだろう
納豆単品で焼く(納豆はやくと臭いがきついので気を付けること)
フライパンを一度キレイにして油を引いて鳥胸を焼く
いい具合になったら卵と焼いた納豆を一緒に入れて卵とじにする
親子丼納豆風味の感性
▼親子丼作ったったったWWWWWWWWWWW(アルファモザイク)
3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/10/26(土) 18:56:26.82 ID:o0D3JlTn0
鶏じゃねぇのかよ!!!!
でも美味そうだ
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